Judon aikuisryhmät

Judon aikuisryhmissämme treenaa sekä kuntojudokoita, että kokeneempia judon harrastajia- miehiä sekä naisia! Treeneissä harjoituksia tehdään aina oman osaamistason mukaan. 

Kuntojudo ja aikuisten peruskurssi

Kuntojudo on loistava tapa aikuisille kehittää kuntoa, oppia uutta ja saada lisää energiaa arkeen – ilman kilpailupainetta. Se yhdistää monipuolisen liikunnan, hyödylliset taidot ja hyvän yhteishengen. Harjoituksissa opit myös turvalliset kaatumistekniikat, joista on hyötyä arjessa. Laji sopii kaiken kuntoisille ja -ikäisille aikuisille. Treeneissä ei ole kilpailupainetta – etenet omassa tahdissasi, saat onnistumisen kokemuksia ja nautit rennosta yhdessäolosta.

Tule kokeilemaan ja löydä uusi tapa liikkua ja voida paremmin.

Järjestämme myös vuosittain aikuisille suunnattuja judon peruskursseja.

Yleiset judoharjoitukset

Yleisissä judoharjoituksissa treenaavat eri vyöarvojen judokat yhtä aikaa ja syventävät osaamistaan. Harjoituksissa käyvät sekä kilpaharrastajat, että peruskurssin suorittaneet aikuisjudokat. Yleiset judoharjoitukset ovat pääosin ohjattuja harjoituksia. 

Aikuisten peruskurssi, Joensuu

Joensuun urheilutalo, tatami 1. Koskikatu 12, 80100 Joensuu

Lisätietoja ja ilmoittautumiset:

Vastuuohjaaja Marko Huttunen, marko.huttunen273@gmail.com

Kuntojudo ja yleiset harjoitukset, Joensuu

Joensuun urheilutalo, tatami 1. Koskikatu 12, 80100 Joensuu

Lisätietoja ja ilmoittautumiset:

Vastuuohjaajat Marko Rautiainen p. 0400 517 849, Paavo Ratilainen p. 044 0658 149