Judoryhmät kaikentasoisille harrastajille!
Judo harrastuksena
Judo on erinomainen harrastus monesta syystä – se kehittää sekä kehoa, että mieltä ja tarjoaa monipuolisia hyötyjä eri-ikäisille ja -tasoisille harrastajille.
Judo tarjoaa monipuolista liikuntaa, hyödyllisiä itsepuolustustaitoja ja mahtavan yhteisön kaikenikäisille. Judossa opit turvalliset kaatumistekniikat, kasvatat voimaa ja ketteryyttä sekä saat lisää itsevarmuutta arkeen. Laji sopii sekä aloittelijoille että kokeneille – voit edetä omassa tahdissasi aina harrastajasta kilpailijaksi. Aloita tai jatka judoa nyt ja löydä uusi tapa liikkua, oppia ja haastaa itseäsi!
Järjestämme kursseja Joensuussa sekä Liperin Ylämyllyllä.
Tutustu alapuolelta harjoitusryhmiimme!
Muksujudo
Muksujudo on suunnattu 4-6 vuotiaille lapsille. Kurssilla sovelletaan judoliikkeitä ja harjoitellaan judomaisia liikkeitä, joita on yksinkertaistettu niin, että ne sopivat pienille harrastajille.
Junioriryhmät
Junioriryhmissä judovalmennusta 7-15 vuotiaille lapsille ja nuorille. Ryhmissä liikutaan monipuolisesti tutustuen samalla judon perusteisiin.
Aikuisryhmät
Aikuisryhmiimme ovat tervetulleita kaikki yli 15-vuotiaat eritasoiset judokat.
Judosta kiinnostuneille aikuisille, jotka harjoittelevat liikunnan riemusta, seura järjestää myös kuntojudokursseja.
Konkarijudo
Konkarijudossa judoa harrastavat kilpailematon tai kilpauransa jo lopettaneet yli 50-vuotiaat liikunnan harrastajat.
