Muksujudo lapsille
Muksujudo Joensuu
Joensuun urheilutalo, tatami 1. Koskikatu 12, 80100 Joensuu
Lisätietoja ja ilmoittautumiset:
Vastuuohjaaja Satu Ryhänen, satu.ryhanen@gmail.com
Muksujudosta ensimmäinen harrastus lapselle? Muksujudo on 4–6-vuotiaille lapsille suunnattu judon alkeismuoto, jossa liikutaan leikin kautta. Harjoituksissa lapsi oppii turvallisia kaatumisia, tasapainoa ja koordinaatiota sekä kehittää voimaa ja ketteryyttä. Samalla harjoittelu vahvistaa itsevarmuutta, keskittymiskykyä ja sosiaalisia taitoja.
Muksujudo tarjoaa turvallisen ja innostavan alun liikuntaharrastuksille – ja ennen kaikkea paljon iloa ja onnistumisen elämyksiä!
Muksujudo sopii sekä tytöille että pojille. Mukaan mahtuu 18 lasta ja kurssi täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
Tuo lapsesi kokeilemaan ja anna hänen löytää uusi harrastus sekä liikunnan riemu judon avulla!
Muksujudon hyödyt lapselle
1. Motoristen taitojen kehittäminen
Parantaa tasapainoa, koordinaatiota, ketteryyttä ja kehonhallintaa. Opettaa turvallisia kaatumistekniikoita, joista on hyötyä koko elämän ajan. Tukee lapsen luonnollista liikkumista monipuolisilla harjoitteilla.
2. Fyysisen kunnon ja terveyden vahvistaminen
Kehittää voimaa ja kestävyyttä lapsen ikätasolle sopivalla tavalla. Auttaa ehkäisemään liikuntavammoja ja tukee terveellisiä elämäntapoja. Luo pohjaa myöhemmälle harrastamiselle ja aktiiviselle arjelle.
3. Sosiaaliset taidot ja yhteisöllisyys
Muksujudossa harjoitellaan ryhmässä, mikä opettaa lapselle yhteistyötä ja toisten huomioimista. Judon kunnioituskulttuuri kasvattaa hyviä käytöstapoja ja empatiaa.
Salilla syntyy uusia ystävyyssuhteita ja positiivisia kokemuksia.
4. Henkinen kasvu ja itsevarmuus
Lapsi oppii keskittymään, kuuntelemaan ohjeita ja toimimaan sääntöjen mukaan. Harjoittelu vahvistaa itseluottamusta ja rohkeutta kokeilla uusia asioita. Jokainen onnistuminen tuo iloa ja vahvistaa lapsen uskoa omiin taitoihin.
5. Turvallinen alku urheilupolulle
Lapsi tutustuu lajiin leikin kautta, mikä tekee harjoittelusta hauskaa ja turvallista. Hyvät perustaidot antavat pohjan siirtyä myöhemmin varsinaiseen judoon tai muihin lajeihin.